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若い時には、髪の毛に悩みなんてありませんでした。
でも、だんだん年齢を重ねてきて、鏡の前で髪をとかした時に、
ブラシについた抜け毛や、お風呂で髪を洗った時、排水溝にたまった
抜け毛の量に、ぎょっとしてしまう時があります。
季節の変わり目で、こんなに抜けるのかな・・・って悩んだり。
抜け毛の原因って、考えたことありかすか？
ストレス・食生活の乱れなどありますが、
何といっても一番の原因は、加齢です。
加齢が原因なら、誰でも年をとるから、どうしようもないって思う方も
いると思いますが、肌と同様に、進行を食い止めるケア次第では、
抜け毛を予防できるんです。
抜け毛を予防するには、頭皮の環境が大事です。
そのために、一番に行いたいのは、シャンプーを
変えることです。
世の中には、いろいろな種類のシャンプーがありますが、
その中で選んでほしいのが
○ 天然成分を使用
○ パラベンなどの、刺激の強い化学成分がはいっていない
○ 弱酸性
以上の条件を満たしている物です。
読んだだけで、髪にも頭皮にも優しい感じがしてきますよね。
このようなシャンプーを使い、お風呂で洗髪をしながら、
頭皮マッサージを行うと、効果倍増です。
頭皮マッサージは、血行促進作用があるので、
発毛もしやすい環境になります。
ただし、マッサージをしながら、洗髪をした後は、
しっかり、すすいでください。
シャンプーが残っていると、毛穴をふさいでしまうので、
せっかく、抜け毛 予防 シャンプーを
使っているのに、効果半減してしまいますよね。
抜け毛予防のために、自分に合うシャンプー、
ぜひ、探してみてください。